대전시 동구 산내동 헬스장 중에서 5개의 헬스장 정보를 공유해 드립니다.
대전시 동구 산내동에 거주하시거나, 근처에서 운동할 헬스장을 찾고 계신가요? 이 글에서는 대전시 동구 산내동 및 인근 지역의 헬스장 5곳의 정보를 자세히 공유해 드리겠습니다. 각 헬스장의 특징과 장단점을 비교 분석하여, 여러분의 선택에 도움을 드리고자 합니다. 운동 계획에 꼭 참고하세요!
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1, 헬스보이짐&필라걸 가오점: 다채로운 프로그램과 쾌적한 환경을 자랑하는 헬스장
헬스보이짐&필라걸 가오점은 넓은 면적과 다양한 운동 기구를 갖춘 헬스장으로 유명합니다. 단순히 기구만 많은 것이 아니라, 각 기구의 사용법을 숙지한 숙련된 트레이너들이 항상 상주하고 있어 초보자들도 안전하고 효과적으로 운동할 수 있도록 돕는다는 장점이 있습니다.
헬스보이짐&필라걸 가오점의 주요 특징
- 다양한 프로그램: 일반적인 웨이트 트레이닝 외에도 필라테스, 요가, 그룹 운동 수업 등 다양한 프로그램을 제공하여 지루하지 않게 운동할 수 있습니다. 특히 필라테스 수업은 인기가 많아 사전 예약이 필수라고 하네요!
- 개인 맞춤형 PT: 본인의 체력 수준과 목표에 맞춰 개인 트레이너가 1:1 맞춤형 프로그램을 구성해 드립니다. 다이어트, 근력 향상, 재활 등 다양한 목표에 맞춰 프로그램을 설계해주니, 목표 달성에 큰 도움이 될 거예요.
- 쾌적한 시설: 넓고 쾌적한 공간과 최신 시설을 갖추고 있어 쾌적한 운동 환경을 제공합니다. 샤워실과 탈의실도 깔끔하게 관리되고 있다고 하니 걱정 마세요!
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 주소 | 대전 동구 동구청로 89-2 11층, 12층 (가오동) |
| 운영 시간 | 오전 6시 ~ 오후 7시 (월~금), 오전 9시 ~ 오후 6시 (주말) |
| 전화번호 | 0507-1471-0935 |
| 편의 시설 | 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 예약, 주차 |
| 특징 | 다양한 프로그램, 개인 PT 가능, 쾌적한 시설 |
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2, 헬스원 가오점 & 헬스24 가오점: 24시간 운영, 시간에 구애받지 않는 운동
헬스원 가오점과 헬스24 가오점은 24시간 운영되는 대형 헬스장입니다. 시간에 구애받지 않고 운동하고 싶은 분들에게 좋은 선택지가 될 수 있겠죠? 시간대별로 사람이 몰리는 정도가 다르니, 본인에게 맞는 시간대를 파악하고 방문하는 것을 추천드립니다! 특히 밤 시간대는 조용하게 운동할 수 있어 선호하시는 분들도 많습니다.
헬스원/헬스24 가오점의 공통된 주요 특징
- 24시간 운영: 시간 제약 없이 언제든지 운동할 수 있다는 장점이 있습니다. 새벽 운동을 선호하시는 분들에게 최고의 선택이 될 수 있겠네요!
- 다양한 기구: 넓은 면적에 다양한 운동 기구를 갖추고 있어, 원하는 운동을 자유롭게 할 수 있습니다. 헬스원과 헬스24는 같은 건물에 위치해 자매 헬스장 같은 느낌이라고 합니다.
- 추가 서비스: 개인 트레이닝, 영양 상담, 심지어 물리치료 서비스까지 제공한다고 하니, 다양한 서비스를 원하시는 분들께 추천합니다.
| 항목 | 헬스원 가오점 | 헬스24 가오점 |
|---|---|---|
| 주소 | 대전 동구 동구청로 200, 가오아파트 502호 | 대전 동구 동구청로 200, 가오아파트 704호 |
| 운영 시간 | 05:00 ~ 23:00 | 24시간 운영 |
| 전화번호 | 042-622-7255 | 042-622-7255 |
| 편의 시설 | 무선 인터넷, 남/녀 화장실, 예약, 주차, 샤워실, 사우나 | 무선 인터넷, 남/녀 화장실, 예약, 주차, 샤워실, 사우나 |
| 특징 | 24시간 운영(헬스24 가오점은 24시간), 다양한 추가 서비스 제공 | 24시간 운영, 다양한 추가 서비스 제공 |
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3, 만나짐 가오점: 동네 주민들에게 사랑받는 아늑한 헬스장
만나짐 가오점은 다른 대형 헬스장과 달리 아늑하고 친근한 분위기를 자랑합니다. 대형 헬스장의 복잡함이 부담스러운 분들에게 추천드려요. 동네 주민들이 많이 이용하는 곳이라고 하니, 자연스레 친목을 다질 수 있는 기회도 생길 수 있겠어요!
만나짐 가오점의 주요 특징
- 아늑한 분위기: 대형 헬스장에 비해 규모는 작지만, 아늑하고 편안한 분위기에서 운동에 집중할 수 있습니다. 너무 시끄럽거나 북적이는 것을 싫어하시는 분들에게 적합합니다.
- 합리적인 가격: 대형 헬스장에 비해 가격이 저렴하며, 다양한 할인 이벤트도 자주 진행한다고 합니다. 저렴한 가격으로 운동을 시작하고 싶으신 분들에게 추천합니다!
- 편리한 주차: 주차 공간이 마련되어 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 주차 걱정 없이 편안하게 운동에 집중하세요!
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 주소 | 대전 동구 동구청로 101 세이프존 빌딩 4층 |
| 운영 시간 | 오전 9시 ~ 오후 6시 (월~금), 휴무(토,일) |
| 전화번호 | 042-271-9682 |
| 편의 시설 | 주차, 남/녀 화장실 구분 |
| 특징 | 아늑한 분위기, 합리적인 가격, 편리한 주차 |
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4, 헬스토리 PT STUDIO: 개인 맞춤형 PT 전문 스튜디오
헬스토리 PT STUDIO는 이름 그대로 개인 맞춤형 PT에 집중하는 스튜디오입니다. 개인 트레이너와 1:1로 운동 계획을 세우고 진행하고 싶으신 분들에게 적합합니다. 다른 사람들의 시선을 신경 쓰지 않고 나만을 위한 운동에 집중하고 싶다면, 이곳이 정답일 수 있습니다!
헬스토리 PT STUDIO 주요 특징
- 전문 PT: 경험이 풍부한 전문 트레이너가 1:1 맞
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