함께 성장하는 프로독학러

안녕하세요, 프로독학러입니다. 오늘도 아침에 런닝하는 습관을 위해 나갔다 왔습니다. 눈을 뜨자마자 확인 했던 것은 오늘의 미세먼지 농도. (기사는 아직 업데이트 되기 전 인가봐요. 목요일이라고 뜨네요) 운동하러 나가기 전에 미세먼지 농도를 확인하는게 필수가 돼 버렸네요... 공유씨의 광고가 떠오릅니다. 무슨일을 해도 미세먼지의 눈치를 봐야한다는... 다행히 보통 수준이라 다녀왔습니다. (응? 오늘은 어제에 비해 뭐가 많이 부족한데?) 총 1.91km, km당 평균 9분 5초, 총 운동시간 17분 24입니다. 위에 보시면 빨간색으로 색깔이 변하기 시작한 부분이 보이실겁니다. 그 부분부터 무릎이 아팠어요... 그래서 어쩔수 없이 산보를 하고 왔답니다. 허허... 어제 포스팅에서 신발이 오래 돼 쿠션이 죽어 ..