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함께 성장하는 프로독학러
2018-5-7 휴식일 feat. Nike run club 나의 코치 5일차 / 일정 편집
안녕하세요, 프로독학러 입니다. 오늘(사실은 어제)은 원래 회복러닝을 하는 날이었지만 당일 전주여행을 다녀오느라 어쩔 수 없이 일정을 편집했습니다. 해서 이번 포스팅에서 나의 코치 일정을 편집하는 방법에 대해서 포스팅 해보도록 하겠습니다. 나의 코치가 짜주는 운동일정은 휴식과 운동의 밸런스를 맞춰서 짠 것이므로 되도록이면 일정대로 진행하는게 좋습니다. 하지만 어쩔 수 없는 상황이 생길 수도 있기에 일정을 편집할 수 있습니다. 나의 코치로 들어오면, 이번 주 일정에 '일정 편집' 버튼이 있습니다. 버튼을 눌러 일정편집 화면으로 들어옵니다. 목요일에 있는 휴식일 일정을 월요일로 끌어올려 보겠습니다. 각 일정의 오른쪽에 있는 옮기는 버튼을 눌러 드래그&드롭으로 원하는 위치로 일정을 옮겨줍니다. 원하는 위치로 ..
Habits/running
2018. 5. 8. 15:21