함께 성장하는 프로독학러

안녕하세요, 프로독학러 입니다. 오늘은 나이키 런 클럽 나의 코치 11일차 입니다. 오늘의 러닝 일정은 '스피드' 입니다. '스피드' 는 400 미터를 빠른 페이스로 4번 반복해서 뛰는 프로그램입니다. 러닝 가이드는 지금까지의 나이키 런 클럽 러닝 프로그램 중 가장 별로였지 않았나 싶습니다. 러닝을 시작하고 달리면 화면에 달린 m 가 표시됩니다. 400 미터가 되면 오디오 가이드가 알려주고 다음 400미터를 준비하라고 알려줄 줄 알았는데 왠걸요, 그런게 전혀 없더군요... 빠른 페이스로 달리면서 핸드폰 화면을 보고 400미터를 달리면 수동으로 멈춰줘야 합니다. 그리고 휴식도 알아서 어느정도 쉬고 다시 400미터를 뛰고 수동으로 멈춰주고... 를 반복해야 합니다. 이번 러닝 프로그램의 user experi..